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大妈跳广场舞跳成“萝卜腿” 医生提醒:运动时间不宜过长

来源:互联网 责任编辑:大mer 发表时间:2014-10-20 00:15 点击:

 

    跳广场舞接连遭遇“怪病”侵袭

    59岁大妈跳成了“萝卜腿

    没摔没碰的,跳了几天广场舞,小腿肿了一大圈,到医院一查,腿部竟然有血块。这两天,后湖的郭大妈和几个街坊接连遭遇这种“怪病”。

    郭大妈今年59岁,近段时间为了锻炼身体,每天晚饭后就去小区跳广场舞。大妈学得很卖力,一跳就是两三个小时。跳了两三天后,早上起床,发现右边小腿膝盖有些肿胀疼痛,再后来小腿越来越肿,成了“萝卜腿”。

    前天,大妈到市中心医院后湖院区骨科就诊,磁共振检查发现,大妈小腿有两处拳头大小的血肿。该科副主任医师汪阳为她实施手术,清除腿内的血肿,肿块处引出淤血200多毫升。

    昨天,和郭大妈一个小区的刘婆婆也因小腿肿胀来骨科检查,经诊断,也是小腿血肿。汪阳说,近两天,科室连续收治了四五例这样的患者,均为小腿血肿,都是跳广场舞所致。

    “老年人的血管壁弹性较差,跳舞可能由于腿部动作过于猛烈,大运动量导致腿部肌肉、韧带、筋膜等软组织受损,软组织的损伤进而造成皮下肌肉间一些小血管破裂出血,从而局部慢慢形成血肿。”汪阳说。

    他提醒,为防止运动损伤,中老年人在跳广场舞前,最好先活动活动热一下身,做5~10分钟即可;跳舞时尽量选择动作幅度小、强度小的舞蹈;运动时间不宜太长,稍觉疲劳就应立刻降低强度或缩短时间。(记者伍伟 通讯员李蓓)



 

 
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